頭痛忍一忍就過去了？

千萬別硬扛！

頭痛往往是許多疾病的危險信號

一頭痛就吃藥可取嗎？

哪些辦法可以緩解頭痛？

一起來了解↓

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頭痛忍一忍就過去了？

危險！這幾種頭痛不能硬扛

頭痛是生活中常見的癥狀，多數(shù)情況下人們也不會太當回事，覺得忍一忍就過去了。但有一些頭痛往往是疾病的危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命。

頭痛伴發(fā)熱癥狀。感冒發(fā)熱時血流增快、血管擴張，很容易出現(xiàn)頭痛，這是一種常見的感染相關(guān)性頭痛，一般在體溫下降至正常時頭痛會好轉(zhuǎn)。但如果發(fā)熱時頭痛非常劇烈，難以忍受，特別是伴有脖頸僵硬、精神差等癥狀，在體溫降至正常時頭仍然很痛，就需要考慮是不是腦炎。

頭痛伴神經(jīng)損傷癥狀。如果在頭痛的同時，還有反應遲鈍、視物不清、言語含糊、吞咽困難、肢體麻木無力、抽搐等癥狀中的一種或幾種，需要警惕顱內(nèi)病變。單側(cè)頭痛、眼睛脹痛則需要懷疑有無青光眼的可能。如果眼壓過高，沒有及時處理，可能會有失明風險。

如果出現(xiàn)從未經(jīng)歷過的劇烈、爆炸樣、難以忍受的頭痛，要高度重視，盡快就醫(yī)。因為這很可能是神經(jīng)科的急癥——蛛網(wǎng)膜下腔出血的首發(fā)表現(xiàn)，死亡率很高。

如果頭痛持續(xù)存在，并逐漸加重，需要警惕是不是有腦腫瘤。

無頭痛病史的人突然出現(xiàn)以頭痛為唯一臨床癥狀、持續(xù)不能緩解的現(xiàn)象，或者新發(fā)頭痛患者的年齡大于50歲，需要謹慎對待，盡快就醫(yī)。

02

一頭痛就吃藥緩解？

小心癥狀加重！

許多人一頭痛就吃藥緩解，甚至對藥物產(chǎn)生了依賴性，這樣的做法可取嗎？醫(yī)生提醒，如果藥物服用過量，可能會導致藥物過度使用性頭痛。

非甾體消炎藥對乙酰氨基酚每月服用不能超過15天

復方止痛藥每月服用不能超過10天

曲普坦類藥物每月服用不能超過10天

如果有反復頭痛發(fā)作的問題，建議合理記錄每個月頭痛的次數(shù)，以及每個月吃了多少粒止痛藥。這些指標對于臨床治療頭痛的醫(yī)生制訂預防方案非常重要。

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偏頭痛的誘發(fā)因素有哪些？

偏頭痛是一種常見的頭痛，女性發(fā)病率很高，多數(shù)在青春期內(nèi)發(fā)病，月經(jīng)是常見的誘發(fā)因素，在妊娠期或是絕經(jīng)期就會減少甚至停止發(fā)病。

偏頭痛的典型癥狀包括一側(cè)或雙側(cè)頭痛、搏動性疼痛、惡心嘔吐、怕光怕聲等。

20%～30%的患者在發(fā)病前會出現(xiàn)視覺先兆，如閃光或視野缺損，這種先兆可能持續(xù)5分鐘到1小時，嚴重時會影響患者的正常活動。

搏動性疼痛，患者會感覺到頭部外周血管的過度擴張，仿佛頭在跳動。

疼痛程度：偏頭痛的疼痛程度通常為中度到重度。0分為不痛，10分為無法忍受，偏頭痛發(fā)作通常至少達到4分。

失能性：偏頭痛是一種失能性疾病，發(fā)作時可能導致患者需要休息，影響日常生活和工作。許多患者在頭痛發(fā)作前會出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍等癥狀，嚴重影響學習和生活。偏頭痛的誘發(fā)因素包括睡眠不足、飲食不當（如攝入咖啡因、巧克力、腌制食品和酒精）、溫度變化和壓力過大。

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兩個方法緩解頭痛

1.代茶飲

對于偏頭痛或血管性頭痛，可以用川芎配天麻來緩解。川芎與天麻是緩解頭痛的經(jīng)典搭檔，可以選用8克川芎、2克天麻打成粉，沖泡代茶飲。也可以按照這個比例，在制作魚頭湯時加入川芎和天麻作為食療調(diào)養(yǎng)。

2.按揉穴位

頭痛時，用手指從印堂開始，向上沿前額發(fā)際推至太陽穴，往返3～4遍，然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上進行節(jié)律性提捏，從頭頂?shù)筋i部，往返4～5次。

頭被稱為“諸陽之會”，是髓海所在，只有經(jīng)絡(luò)通暢，氣血供應正常，髓海才能得以滋養(yǎng)。按摩這兩個穴位能達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，進而緩解頭痛、頭暈。

引起頭痛的原因很多

如果頭痛持續(xù)加重且休息無法緩解

建議及時就醫(yī)

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