獻(xiàn)一次愛(ài)心、做一件好事不難，難的是持之以恒一直在做。有人說(shuō)，社會(huì)變冷漠了。其實(shí)不然。我們更應(yīng)該捫心自問(wèn)：那些身邊的好人好事，我們是不是善于發(fā)現(xiàn)并為之“心有所動(dòng)”?那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的善舉中，是不是也有我們的一份力量?愛(ài)沒(méi)有藩籬，每個(gè)人都可以踏足其中。有愛(ài)心的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差。祝福天下好人。

　　結(jié)婚紀(jì)念日攜手獻(xiàn)血

　　8日下午兩點(diǎn)多，肖莉及先生諸克兵一起來(lái)到了市血液中心。“肖姐，昨晚睡得好嗎?最近一個(gè)星期有沒(méi)有感冒過(guò)……”抽血前體檢，體檢醫(yī)生和肖莉十分熟稔，一口一個(gè)“肖姐”地叫。而肖莉則說(shuō)市血液中心好像她的娘家——熟悉，親切。來(lái)深工作8年多，她在血液中心度過(guò)的休息日已經(jīng)有140多個(gè)。肖莉是深圳一家酒店的客房服務(wù)員，諸克兵是這家酒店廚房里的配菜工，他們的休息日并不多，大部分的休息日都來(lái)獻(xiàn)血。

　　他們并不是特意選擇結(jié)婚19年紀(jì)念日這一天來(lái)獻(xiàn)血的。機(jī)采成分血每隔14天可以捐獻(xiàn)一次，他們上一次獻(xiàn)血是2月22日，所以這一次剛好是3月8日，又恰逢他們的結(jié)婚紀(jì)念日。

　　這一次是肖莉的第149次獻(xiàn)血，諸克兵的第137次。諸克兵還是罕見(jiàn)血型Rh陰性血(俗稱(chēng)“熊貓血”)獻(xiàn)血者。

　　帶動(dòng)家人同事獻(xiàn)血獻(xiàn)愛(ài)心

　　肖莉?qū)ψ约旱?ldquo;獻(xiàn)血史”頗感自豪，對(duì)一些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)也記得很清楚。2008年12月19日，她在深圳找到了第一份工作;2008年12月24日，工作后的第一個(gè)休息日，她在東門(mén)獻(xiàn)血點(diǎn)進(jìn)行了在深圳的第一次獻(xiàn)血。

　　最早的一次獻(xiàn)血在老家湖北。當(dāng)時(shí)諸克兵的嫂子動(dòng)手術(shù)需要輸血，肖莉?yàn)樗I(xiàn)血，使她得以順利康復(fù)。這一次獻(xiàn)血，使肖莉深刻體會(huì)到了獻(xiàn)血的意義。

　　獻(xiàn)血多年以后，肖莉成了“專(zhuān)家”，對(duì)相關(guān)知識(shí)甚是了解。“獻(xiàn)全血就是抽出來(lái)的血全部捐獻(xiàn)，獻(xiàn)機(jī)采成分血就是抽出來(lái)的血經(jīng)過(guò)血液分離機(jī)，分離出血液中的某一種成分，如血小板，同時(shí)把其它成分輸還給獻(xiàn)血者。”

　　平時(shí)工作忙，肖莉和同事交流大部分時(shí)間是在食堂吃飯的時(shí)候。很多同事了解這件事以后，就讓她下次獻(xiàn)血時(shí)帶上他們。這一次就有12名同事隨他們夫婦前來(lái)獻(xiàn)血，其中9個(gè)是第一次獻(xiàn)血。

　　22歲的劉俊是一名西點(diǎn)師，他說(shuō)自己完全是受了肖莉夫婦精神的感染而來(lái)的。吳玉紅也是第一次獻(xiàn)血，她說(shuō)，第一次獻(xiàn)血有點(diǎn)害怕，但以后還會(huì)來(lái)。

　　在肖莉夫婦帶動(dòng)下，湖北老家的很多親人也加入了獻(xiàn)血的行列。

　　恩愛(ài)“虐狗”此生無(wú)悔

　　肖莉毫不掩飾對(duì)丈夫的欣賞和愛(ài)意，以及自己的幸福感。她說(shuō)，有一次到血液中心獻(xiàn)血時(shí)不小心崴了腳，老公連續(xù)幾天幫她按摩，使她很快恢復(fù);老公錢(qián)包里至今還放著她19年前的照片;她還說(shuō)，自己與老公相識(shí)22年，戀愛(ài)至今。

　　機(jī)采成分血全程約需要一個(gè)半小時(shí)，其間，肖莉與老公不時(shí)牽手，恩愛(ài)有加。血液中心年輕的工作人員笑稱(chēng)，他們又“虐狗”了。

　　從夫妻之愛(ài)，到獻(xiàn)血大愛(ài)，肖莉都一一體味和踐行了，夫婦倆還在2010年志愿登記了器官捐獻(xiàn)。她說(shuō)，哪一天閉眼了，都覺(jué)得此生無(wú)悔。

　　獻(xiàn)血的好處

　　1.獻(xiàn)血對(duì)心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響：可預(yù)防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生，人們由于生活水平的提高和體力活動(dòng)的減少，體內(nèi)積存了越來(lái)越多的脂肪，并長(zhǎng)期處于較高的水平，俗稱(chēng)"血稠"。"血稠"的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動(dòng)脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心腦血管疾病。而經(jīng)常獻(xiàn)血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過(guò)正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋?zhuān)蜁?huì)隨著下降。堅(jiān)持適量獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動(dòng)脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。

　　2.經(jīng)常獻(xiàn)血可提高造血功能：因?yàn)樽蕴撼錾?，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長(zhǎng)，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對(duì)骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲(chǔ)備的成熟血細(xì)胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細(xì)胞的生成，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

　　3.男子獻(xiàn)血有可能減少癌癥的發(fā)生率：體內(nèi)鐵元素含量過(guò)低易患缺鐵性貧血及行動(dòng)遲緩，過(guò)高則適得其反?！秶?guó)際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高(因?yàn)檠褐械募t細(xì)胞內(nèi)含有大量的鐵)，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥——這種說(shuō)法目前尚缺乏依據(jù)，未獲得國(guó)際公認(rèn)。

　　4.可促進(jìn)、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過(guò)神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂(lè)、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長(zhǎng)壽的重要因素。