中秋臨近，月餅飄香，以“純手工零添加”為賣點的“私房月餅”在微信朋友圈走俏。市疾控中心專家提醒，目前微商銷售的私人自制食品處于監(jiān)管盲區(qū)，存在一定的食品安全隱患，市民應謹慎甄別，勿盲目跟風。

　　市民在選購月餅時還應注意查看包裝，選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，切勿購買“三無”產(chǎn)品，留意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和企業(yè)食品生產(chǎn)許可（QS）標志等信息。配料表是將配料按照含量多少依次排列，營養(yǎng)成分表列出100克食物中主要營養(yǎng)成分量及參考值百分比（NRV%），供消費者參考。

　　根據(jù)中國居民膳食指南，飲食應少鹽少油，控糖限酒，吃動平衡。疾控專家提醒，月餅屬于高糖、高脂、高熱量食品，老人、小孩等消化功能較弱者，高血糖、高血脂、高膽固醇、肥胖人群及膽囊炎、膽結石、心血管病人應淺嘗輒止。健康人群也需注意：不把月餅當主食，一天吃月餅的總量最好不超過80克，如果想品嘗多種口味，最好和家人親友一起分享；吃月餅后應減少主食的攝入量，或增加運動，做到吃動平衡。