10月21日是世界鎮(zhèn)痛日。科學(xué)研究表明，疼痛是繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大健康問(wèn)題。近年來(lái)，帶狀皰疹發(fā)病率在50歲以上人群中顯著上升，其最明顯的癥狀就是疼痛，會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。那么，中老年群體要如何預(yù)防帶狀皰疹呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的分析。

有研究表明，年齡越大的人群越容易患帶狀皰疹，病情也更嚴(yán)重 ，加上慢病疊加等因素，中老年罹患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。在中國(guó)，50歲以上人群每年新發(fā)帶狀皰疹約156萬(wàn)人 。

廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院疼痛科主任 何睿林：帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒在機(jī)體抵抗力下降的時(shí)候重新激活引起的感染性的皮膚病。帶狀皰疹的疼痛可以說(shuō)是貫穿了帶狀皰疹的病程的全過(guò)程，特別是在急性期，疼痛往往會(huì)表現(xiàn)為灼燒、電擊、刀刺樣的疼痛。大概30%~50%的帶狀皰疹后神經(jīng)痛的患者，疼痛會(huì)持續(xù)超過(guò)一年，部分患者的病程甚至超過(guò)10年或者是更長(zhǎng)的時(shí)間。

專(zhuān)家表示，接種疫苗是預(yù)防帶狀皰疹的有效手段。國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《老年失能預(yù)防核心信息》明確建議，老年人應(yīng)定期注射肺炎球菌疫苗和帶狀皰疹疫苗，流感流行季前在醫(yī)生指導(dǎo)下接種流感疫苗。

廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院疼痛科主任 何睿林：帶狀皰疹的治療方法主要是包括早期的抗病毒，還有及時(shí)的鎮(zhèn)痛治療，但總體來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何一個(gè)治療的方法能夠完全解決疼痛的一個(gè)困擾，因此對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，預(yù)防比治療遠(yuǎn)遠(yuǎn)要重要的多。預(yù)防帶狀皰疹的一些方式，主要是包括養(yǎng)成健康的生活方式，特別是對(duì)一些慢病的人群，我們還需要定期進(jìn)行疾病的篩查，爭(zhēng)取早診早治，從而降低多病疊加的一些風(fēng)險(xiǎn)，那么其中接種疫苗是最為關(guān)鍵的一個(gè)方式。

此外，專(zhuān)家還建議，中老年人在接種疫苗前要關(guān)注三大關(guān)鍵詞。

南寧市青秀區(qū)楓林社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任 白慧華：第一就是年齡，第二保護(hù)效力，第三就是禁忌癥。因?yàn)椴煌囊呙缢倪m用年齡，還有它的保護(hù)效力是不一樣的，這個(gè)可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。我們的居民朋友還要根據(jù)自身的狀況，要主動(dòng)地跟醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，如果是發(fā)熱這種全身有感染性的疾病或者是慢性病急性發(fā)作的情況下，我們一般是不建議接種疫苗的，這一些都需要跟醫(yī)生進(jìn)行充分地溝通交流。