熬夜追劇后、通宵加班后，第二天不僅疲憊還總覺(jué)得身上有股臭臭的異味，近日記者注意到，這種“疲勞臭”引發(fā)了不少網(wǎng)友的關(guān)注和討論。南京市第一醫(yī)院感染性疾病科主任醫(yī)師王文靜告訴揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?，“疲勞臭”確實(shí)會(huì)存在，往往是由多種味道混合在一起。其中，人體內(nèi)的氨沒(méi)有充分轉(zhuǎn)化代謝在“作怪”是主要因素。

“疲勞臭是一種不正式的說(shuō)法，但是確實(shí)存在這樣的情況，有一定的依據(jù)?！蹦暇┦械谝会t(yī)院感染性疾病科主任醫(yī)師王文靜解釋，顧名思義“疲勞臭”往往就是長(zhǎng)時(shí)間工作或者體力勞動(dòng)之后散發(fā)出的體味。雖然也可能出現(xiàn)在腋下、前胸后背這些容易出汗的地方，但由于產(chǎn)生的機(jī)制不同，和一般的“汗臭味”就不完全一樣。

王文靜主任介紹，這其中主要就可能是“氨”這種物質(zhì)在“作怪”。據(jù)了解，氨的味道有點(diǎn)像臭雞蛋，我們吃進(jìn)去的富含蛋白質(zhì)的食物在酶和細(xì)菌的作用下會(huì)代謝成含氨物質(zhì)。正常情況下，人體內(nèi)每天都會(huì)產(chǎn)生氨，但是健康的肝臟會(huì)將其分解掉。如果身體長(zhǎng)期處于很疲勞的狀態(tài)，特別是經(jīng)常熬夜，肝臟的代謝功能往往可能受到一定程度的損傷，導(dǎo)致體內(nèi)正常產(chǎn)生的氨不能再像以前一樣被正常地轉(zhuǎn)化代謝掉，有可能在體內(nèi)積聚。無(wú)法及時(shí)分解和排出體內(nèi)的氨就會(huì)順著血液流向皮下，造成了這種所謂的“疲勞臭”。

專家指出，雖然“氨”的不完全代謝是“疲勞臭”的主要“禍?zhǔn)住?，但不僅僅是氨的味道，長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素的分泌不平衡。“大家都有過(guò)熬夜的經(jīng)歷，熬完夜之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚的油脂分泌是增加的，如果再經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的氧化酸敗以后，油脂也會(huì)變得刺鼻?！?/p>

“‘疲勞臭’其實(shí)也是多種味道的混合。”在王文靜主任看來(lái)，長(zhǎng)期熬夜之后，“口臭”也不可避免。“熬夜后唾液分泌也會(huì)減少，口腔自我清潔的作用會(huì)減弱，更容易滋生細(xì)菌，口腔里細(xì)菌多了就會(huì)加重口臭?！?/p>

專家指出，雖然“疲勞臭”并不是一種疾病，但也是一個(gè)重要的“信號(hào)”?！叭绻呀?jīng)出現(xiàn)了這種異味其實(shí)也是提醒你要注意身體的健康了。平時(shí)我們也不建議大家長(zhǎng)期的高壓工作、生活，特別是不建議熬夜，盡量要做到勞逸結(jié)合?！?/p>

來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞