聽(tīng)說(shuō)有人最害怕的體檢項(xiàng)目就是視力測(cè)試！
不是因?yàn)榭床磺?“E”，而是因?yàn)?strong data-mce-="">找不到視力表的位置
玩笑歸玩笑，但不得不說(shuō)，現(xiàn)在很多孩子小小年紀(jì)卻近視度數(shù)很高！
近日，話題#5歲男童每天早教致近視1000度#就登上了熱搜，引發(fā)不少人關(guān)注。
5歲男童近視1000度
只因天天做這件事
據(jù)廣東疾控消息，5歲男童樂(lè)樂(lè)（化名），看人總習(xí)慣皺著眉頭、瞇著眼睛，爸媽覺(jué)得不對(duì)勁，就帶他去了眼科醫(yī)院。做了散瞳驗(yàn)光檢查后，全家人都嚇一跳，樂(lè)樂(lè)竟然有近1000度的近視！
醫(yī)生說(shuō)，樂(lè)樂(lè)右眼近視975度，散光225度，左眼近視750度，散光300度，而且裸眼視力只有0.25，矯正后雙眼才能看到0.3。同時(shí)，樂(lè)樂(lè)的高度近視還誘發(fā)了雙眼交替外斜視15度左右。
更糟心的是，通過(guò)眼底檢查發(fā)現(xiàn)樂(lè)樂(lè)的眼底照相顯示豹紋狀眼底，容易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，危害視力。樂(lè)樂(lè)需要3個(gè)月復(fù)查一次，通過(guò)佩戴眼鏡矯正視力。
醫(yī)生了解到，樂(lè)樂(lè)媽媽在其3歲的時(shí)候給他買了一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)，本來(lái)是想讓樂(lè)樂(lè)接受早教啟蒙學(xué)習(xí)，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)熱情非常飽滿，每天玩學(xué)習(xí)機(jī)一玩就是6個(gè)小時(shí)以上！
醫(yī)生說(shuō)，可能是遺傳因素，加上過(guò)早并且長(zhǎng)期使用早教學(xué)習(xí)機(jī)這類電子產(chǎn)品，每天使用時(shí)間還長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)以上，這才造成了樂(lè)樂(lè)嚴(yán)重的近視情況。讓人遺憾的是，樂(lè)樂(lè)的高度近視不可逆轉(zhuǎn)，也許隨著年齡增長(zhǎng)，近視度數(shù)還會(huì)加深。
不少小伙伴都表示，近視真的很難受，近視久了，連捆鐵條都看起來(lái)人模人樣，有沒(méi)有人醒來(lái)第一件事就是：瞇著眼睛摸眼鏡兒。
還有網(wǎng)友表示，一定要多加防范，加強(qiáng)對(duì)孩子用眼的關(guān)注度。
不能小看它！
嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明
一般來(lái)說(shuō)，高度近視是指近視度數(shù)≥600度的屈光不正狀態(tài)。當(dāng)然如果眼軸長(zhǎng)度達(dá)到26毫米以上，也需高度注意。
高度近視本身不會(huì)致盲，但其帶來(lái)的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫落、視網(wǎng)膜病變、青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變、鞏膜后葡萄腫等會(huì)導(dǎo)致失明，且發(fā)病率比正常人更高。
看書就不會(huì)近視嗎？
形成近視的主要因素有哪些
形成近視的主要因素有這兩個(gè)。
① 遺傳因素
主要影響有高度近視家族史的兒童青少年；
② 環(huán)境因素
主要是高強(qiáng)度近距離用眼，這是造成我國(guó)兒童青少年近視高發(fā)的主要原因。
其實(shí)，看手機(jī)和看書都屬于近距離用眼。
無(wú)論是在學(xué)校，還是在家里，都不可避免地需要看書。長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)近距離看書也會(huì)對(duì)孩子的視力造成影響。每次讀寫30~40分鐘后，要望遠(yuǎn)或閉目休息5~10分鐘，做到勞逸結(jié)合！
普通人群養(yǎng)成定期檢查眼睛的習(xí)慣，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病苗頭。如果突然出現(xiàn)視野缺損、視力下降、眼前有黑影飄動(dòng)或閃光感等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院排查。
國(guó)慶假期馬上要到了，孩子在家使用電子產(chǎn)品的時(shí)間陡增，一定要記得愛(ài)護(hù)眼睛！
不想被近視“纏上”
注意這5點(diǎn)
① 堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)
兒童青少年應(yīng)堅(jiān)持每天日間戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，或者每周累計(jì)達(dá)到14 小時(shí)。
② 視屏?xí)r間要控制
0~3歲嬰幼兒不使用手機(jī)、平板、電腦等視頻類電子產(chǎn)品；
3~6歲幼兒盡量避免接觸和使用視頻類電子產(chǎn)品；
中小學(xué)生非學(xué)習(xí)目的使用電子屏幕單次時(shí)長(zhǎng)不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)時(shí)長(zhǎng)不宜超過(guò)1小時(shí)。
③ 堅(jiān)持“20-20-20”原則
即近距離用眼20分鐘，向20英尺外（約6米），遠(yuǎn)眺20秒以上。
④ 讀寫做到“三個(gè)一”
即“一尺一拳一寸”，眼離書本一尺，胸距書桌一拳，手離筆尖一寸。
⑤ 保持良好的視覺(jué)環(huán)境
不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書學(xué)習(xí)。
最后，想提醒正在看手機(jī)的你，眼睛是心靈的窗戶，長(zhǎng)時(shí)間用眼后，別忘了休息一下，眺望遠(yuǎn)方。
新聞坊綜合自深圳大件事、N視頻報(bào)道、廣東疾控
