近日“原來年輕人開始衰老是有征兆的”沖上熱搜，那么問題來了，你是否在某個(gè)瞬間，感覺自己變老了？

身體機(jī)能在30歲前后達(dá)到巔峰，之后逐漸衰退，但每個(gè)器官開始老化的時(shí)間不同。

聽說人開始衰老，有這幾個(gè)征兆：

1、皮膚松弛;隨年齡逐漸增加，人體會(huì)發(fā)覺皮膚出現(xiàn)明顯的松弛，還可在眼周及臉部出現(xiàn)明顯的細(xì)紋，少部分人還可能出現(xiàn)皮膚異常干燥等表現(xiàn);

2、消化功能減退:人衰老后，消化功能也會(huì)出現(xiàn)不同程度的下降，可能會(huì)存在噯氣、腹脹、食欲減退等癥狀;

3、記憶力下降:人衰老后大腦功能也會(huì)出現(xiàn)異常，出現(xiàn)記憶力減退、健忘，還可能存在注意力不能正常集中等癥狀;

4、激素水平下降:女性衰老后體內(nèi)雌激素水平會(huì)出現(xiàn)明顯下降，而男性雄激素也會(huì)出現(xiàn)下;

5、性欲低下:男性和女性出現(xiàn)衰老時(shí)，會(huì)出現(xiàn)性欲低下的情況，性生活的次數(shù)也會(huì)明顯減少;

6、毛發(fā)變白:人衰老后，頭發(fā)、眉毛等體毛會(huì)出現(xiàn)變白的癥狀;

7、視力下降:人衰老后，視力也會(huì)出現(xiàn)不同程度的下降，不能正?？辞暹h(yuǎn)處的物體;

8、骨關(guān)節(jié)退變:衰老后，全身多個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退行性病變，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，導(dǎo)致無法進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；

9、肺活量下降:人衰老后心肺功能逐漸下降，可能會(huì)導(dǎo)致肺活量下降，運(yùn)動(dòng)耐力下降;10、牙齒易脫落:人衰老后，可能由于牙周疾病等原因造成牙齦發(fā)生退行性變改變，從而容易使牙齒出現(xiàn)脫落。

你的身體有沒有變老？注意這4大信號(hào)！

新聞綜合深圳衛(wèi)健委、健康中國、北京頭條、生命時(shí)報(bào)