9月7日將迎來秋天的第三個(gè)節(jié)氣——白露。白露時(shí)節(jié)，天高云淡，氣爽風(fēng)涼，晝夜溫差較大，是流行性疾病的多發(fā)季節(jié)，易引發(fā)感冒、流感、肺炎等呼吸道感染性疾病。國家衛(wèi)生健康委6日舉行新聞發(fā)布會，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康的有關(guān)情況。

俗話說“春捂秋凍，不生雜病”。秋凍是指在秋天氣候變涼后，不要過早過多地增添衣服。從中醫(yī)的角度，適當(dāng)?shù)摹扒飪觥笨梢詼p少毛孔開放、熱量流失，為即將到來的寒冷冬季做準(zhǔn)備。

廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師楊京華稱：“秋凍不等于挨凍，有一些人群是不太適合‘秋凍’的，比如年齡小、體質(zhì)弱、經(jīng)常感冒生病的孩子不適合。還要注意，不是人體所有的部位都適合‘秋凍’。有句俗話叫作‘白露不露身，寒露不露腳’，比如人體的后頭部、背部、腹部、雙腳是需要保暖的?！?/p>

眼下正值季節(jié)更替，容易引發(fā)流感、肺炎等呼吸道感染性疾病。專家介紹，絕大多數(shù)流感都是自限性的，不必太過擔(dān)心。但有些人群是流感重癥的高危人群，包括65歲以上老年人、5歲以下兒童、孕婦、患有基礎(chǔ)疾病、免疫功能低下和肥胖人群等。

北京醫(yī)院主任醫(yī)師李燕明稱：“非常建議大家接種流感疫苗，由于保護(hù)性抗體的產(chǎn)生需要一段時(shí)間，因此建議在10月底之前完成接種。”