今天（8月17日）
36歲韓國(guó)男星張根碩
因?yàn)樵掝}
#張根碩自曝1年前患甲狀腺癌#
沖上了熱搜
張根碩在社交媒體
公開(kāi)承認(rèn)曾患有甲狀腺癌
為了不讓粉絲擔(dān)憂
他特意等到手術(shù)結(jié)束兩周后
才發(fā)布視頻
張根碩的經(jīng)紀(jì)公司表示，張根碩于去年10月確診甲狀腺癌，為了不影響工作，他按照原定計(jì)劃安排行程，直到今年5月，他才抽空進(jìn)行切除手術(shù)。目前他順利完成相關(guān)手術(shù)，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，醫(yī)生確認(rèn)結(jié)果非常好，現(xiàn)在他已經(jīng)恢復(fù)了健康。
公開(kāi)資料顯示，張根碩1987年9月26日出生于韓國(guó)首爾，韓國(guó)男演員、歌手、主持人，代表作有《原來(lái)是美男》《寵物情人》《梨泰院殺人事件》等。
馮提莫此前也確診了甲狀腺癌
其實(shí)，在去年7月24日
知名主播、歌手馮提莫發(fā)布微博
稱自己之前確診了甲狀腺癌
已經(jīng)做了手術(shù)
好在手術(shù)很成功
她提到，自己術(shù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間說(shuō)不了話，無(wú)論如何都唱不了歌，差點(diǎn)崩潰。還提醒大家"一定不要精神內(nèi)耗，不要往心里積壓負(fù)能量"。
對(duì)于甲狀腺癌
不少網(wǎng)友都有疑惑
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有網(wǎng)友稱，甲狀腺癌又叫"幸福癌"，不會(huì)致命，治愈后對(duì)生活的基本沒(méi)有什么影響；
有網(wǎng)友稱，愛(ài)生氣、情緒不好的人更容易得甲狀腺癌；
還有網(wǎng)友很擔(dān)心，做了甲狀腺手術(shù)，以后還能唱歌嗎？對(duì)發(fā)聲到底會(huì)不會(huì)有影響？
關(guān)于甲狀腺癌的諸多疑問(wèn)？
愛(ài)生氣的人更容易得甲狀腺癌？
醫(yī)生表示
惡性腫瘤發(fā)病年齡前移
存在多種潛在的原因
比如環(huán)境污染、不良生活方式、飲食不規(guī)律等。甲狀腺癌是患者的甲狀腺濾泡上皮出現(xiàn)的惡性腫瘤，通常與患者體內(nèi)癌基因、電離輻射以及遺傳等因素有關(guān)。
目前沒(méi)有權(quán)威證據(jù)表明甲狀腺癌變和生氣有直接的關(guān)系，但是甲狀腺癌和生氣、情緒波動(dòng)可能有一定的關(guān)系，尤其是長(zhǎng)期、反復(fù)的情緒波動(dòng)、生氣容易造成體內(nèi)激素分泌失衡，導(dǎo)致免疫力低下，甲狀腺在各種誘因的刺激下就可能容易發(fā)生癌變。
近年甲狀腺癌發(fā)病率升高
是不是碘攝入量多導(dǎo)致的？
值得一提的是
近年來(lái)甲狀腺癌發(fā)病率升高
這是不是碘攝入量多導(dǎo)致的呢？
據(jù)廣州衛(wèi)健委此前報(bào)道
甲狀腺癌與食鹽加碘
存在某種聯(lián)系的推論依據(jù)不充分
缺乏令人折服的有力證據(jù)
相反
采取補(bǔ)碘干預(yù)可使甲狀腺癌
向低惡性轉(zhuǎn)化已被廣泛認(rèn)同
所以
過(guò)分擔(dān)心加碘鹽造成甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
是沒(méi)有充分依據(jù)的
碘的攝入量并不是越多越好
然而，補(bǔ)碘要科學(xué)合理，碘的攝入量并不是越多越好。專家表示，對(duì)一般人群來(lái)說(shuō)，每日膳食（包括碘鹽）中的碘已能滿足需要。妊娠期和哺乳期婦女對(duì)碘的需要量則會(huì)顯著高于一般人群，鼓勵(lì)食用含碘豐富的海產(chǎn)食物。
專家指出，食用碘鹽是預(yù)防碘缺乏病（消除碘缺乏危害）最簡(jiǎn)便、安全、有效的方式。
得了甲狀腺結(jié)節(jié)
需要把碘鹽換成無(wú)碘鹽嗎？
很多人都認(rèn)為，得了甲狀腺結(jié)節(jié)就不應(yīng)該繼續(xù)吃碘鹽了，專家表示其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。一項(xiàng)中國(guó)樣本量較大、覆蓋范圍較廣的碘與甲狀腺疾病患病率調(diào)查顯示，甲狀腺腫和甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率，隨碘攝入量的增加呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，甲狀腺結(jié)節(jié)的高患病率不能歸因于碘攝入的增加。
連續(xù)多年的監(jiān)測(cè)結(jié)果也表明，我國(guó)人群碘營(yíng)養(yǎng)處于適宜水平，并不存在食用加碘鹽造成碘過(guò)量的問(wèn)題，況且，食鹽里面加多少碘都是有科學(xué)依據(jù)的，既能滿足一日所需又不會(huì)超標(biāo)。
怎樣的甲狀腺結(jié)節(jié)需要手術(shù)？
每年體檢季，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺結(jié)節(jié)，擔(dān)憂不已。通常情況下，根據(jù)結(jié)節(jié)的惡性程度和大小，可將甲狀腺結(jié)節(jié)分為六級(jí)，分別是：TIRADS1級(jí)、TIRADS2級(jí)、TIRADS3級(jí)、TIRADS4級(jí)、TIRADS5級(jí)、TIRADS6級(jí)。
平時(shí)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的甲狀結(jié)節(jié)絕大部分是良性的，也有少部分甲狀腺單發(fā)結(jié)節(jié)是惡性的。B超彈性成像提示一般3級(jí)以下的多為良性結(jié)節(jié)，每半年B超隨訪觀察即可。研究表明TIRADS4a級(jí)甲狀腺結(jié)節(jié)有5%—10%的惡性可能，4級(jí)以上的結(jié)節(jié)要找專業(yè)的腫瘤外科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估診斷。
避免甲狀腺"受傷"少做3件事
前段時(shí)間，話題
#熬夜熬的是甲狀腺壽命#沖上熱搜
引發(fā)不少網(wǎng)友共鳴
大家每天說(shuō)要早睡
卻不知哪天才能真正實(shí)現(xiàn)
直到身體出現(xiàn)不適，影響到健康
那么
該如何盡力從生活習(xí)慣上
預(yù)防并盡早發(fā)現(xiàn)甲狀腺的問(wèn)題呢？
專家給出了如下建議
少熬夜，規(guī)律睡眠
人在熬夜、不規(guī)律睡眠時(shí)，容易導(dǎo)致促甲狀腺激素（TSH）明顯升高，而TSH長(zhǎng)期升高，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能異常、刺激甲狀腺結(jié)節(jié)。人在熬夜的同時(shí)，褪黑素的分泌也會(huì)受到抑制，影響下丘腦-垂體-甲狀腺軸的運(yùn)作，間接影響甲狀腺運(yùn)作的節(jié)律。
合理的作息時(shí)間、充足的睡眠有利于甲狀腺健康。
穩(wěn)定情緒，釋放壓力
應(yīng)激狀態(tài)下如壓力大、工作緊張、不幸的生活經(jīng)歷等能影響機(jī)體的免疫調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)炎癥反應(yīng)，誘發(fā)自身免疫疾病。
因此，學(xué)會(huì)釋放壓力非常重要，其中研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防和改善甲狀腺疾病。
均衡飲食，清淡為宜
保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，做到少食多餐或三餐定時(shí)定量，保持清淡飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬果。
不要長(zhǎng)期、過(guò)量進(jìn)食大量含碘特別豐富的食物，也不能盲目限碘甚至忌碘。戒煙限酒。
注重環(huán)境，定期體檢
平時(shí)避免頸部接觸電離輻射，體檢時(shí)納入甲狀腺功能篩查、甲狀腺超聲等項(xiàng)目，高危人群要定期篩查。
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