漢網(wǎng)消息 為鍛煉身體，一老人每天徒步幾公里去買菜，還要疾走5公里，沒想到卻患上了“疲勞骨折”。

李師傅是一位退休工人，天天都要去接送孫子上學(xué)及放學(xué)，每周還要去2-3次幾公里便宜菜市場買菜，每日吃完晚飯后，還要去鍛煉，疾走5公里，每天忙得不亦樂乎。半年以后，他總覺得右腳腳掌處時不時偶感疼痛，足背腫脹，休息幾日后又覺得疼痛緩解，腫脹消失，一直都沒在意。

近日，他和一群退休老同事爬山，回來后腳掌處疼痛明顯，腫的特別厲害，來武漢市第四醫(yī)院檢査。拍片發(fā)現(xiàn)，他的右足第2、3跖骨可見骨膜反應(yīng)和骨折線，經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)，他患了“疲勞骨折”。

老人大惑不解，“我沒有受傷，走路鍛煉和爬山還能骨折？”

的確，疾走及爬山也能造成骨折，只是這種骨折與外傷所致的折有所不同。這是因為疾走及爬山時姿勢單一，肌肉反復(fù)過度收縮，使應(yīng)長期持續(xù)的加在某一正常的骨骼上，長期應(yīng)力積累，造成受力處的骨骼發(fā)生骨膜下的骨折，出現(xiàn)骨膜反應(yīng)，骨折與修復(fù)同時進行，最后出現(xiàn)不全骨折。

這種并非因特殊損傷引起的骨折稱為“疲勞骨折”。它多見于剛?cè)宋榈男卤?xùn)練中，故也有人稱之為“行軍骨折”。這類骨折多見于下肢，80%見于足部，以跖骨最常見，其次是小腿的腓骨和脛骨，尤其是足部畸形的人更易出現(xiàn)。對于這類骨折的治療簡單，只要給予休息，停止或減少活動，骨折即可治愈，無需特殊治療。

李師傅聽完醫(yī)生講解才明白，原來鍛煉也要適當(dāng)，不然也會骨折。（武漢市第四醫(yī)院放射科 喻先?。?/p>