長江日報融媒體4月30日訊(記者劉璇 通訊員徐若云)聽戲、下棋、刷微博、聊微信、視頻聊天……眼睛每天12個小時“拴”在手機上，半年下來王先生頭暈眼花得厲害。醫(yī)生檢查后告訴他，頭暈眼花是玩手機時間太長惹的禍。

家住硚口古田陳家墩的王先生今年72歲，平時注重保健養(yǎng)生的他耳聰目明。去年9月，上班不久的孫子買了個智能手機孝敬他，只教了兩三天王先生就“出師”了。聽戲、下棋、玩紙牌、看新聞、刷微博、視頻聊天，生活頓時變得豐富多彩起來，再也不用發(fā)愁湊不齊人玩了。

手機里簡單有趣的游戲讓人上癮，王先生也不出門鍛煉了，每天窩在家里捧著手機玩，經常到了晚上12點還不睡覺。老伴多次和他發(fā)生爭執(zhí)，王先生覺得是小題大做，懶得理會。最近一段時間，王先生時常頭暈目眩，半邊手臂麻木，看東西也模糊不清。他到武漢市第一醫(yī)院老年病科就診，拍片檢查發(fā)現，其頸椎明顯變形，視力也下降得厲害。

醫(yī)生詳細詢問了王先生生活習慣后，認為他的頸椎病和視力迅速下降都和過度使用手機有關。

該院老年病科主任陳輝憂心地說，門診經常會遇上玩手機出現健康問題的老年人。相對于年輕人，老人身體各器官功能開始衰退，長時間看手機更容易引起或加重原有的疾病，比如長時間低頭會加重頸椎病，長時間盯著小屏幕會導致視力下降甚至失明，缺乏睡眠會加重高血壓，長期靜坐容易血液粘稠引發(fā)心腦血管意外等。

陳輝提醒，老人玩手機一天最好不要超過2個小時，每次不要超過10分鐘。他建議子女們不要只使用社交軟件或撥打電話和父母溝通，平時應該多抽時間陪伴父母，多帶孩子回家看看。老人要培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多出去走走，參加社區(qū)活動，通過棋類活動或體育運動結識更多的朋友，建立更多的生活社交圈子。