自然分娩是一種最科學、最健康的生育方式，也是胎兒瓜熟蒂落的一種正常表現，它不僅能讓孕媽媽無疤痕、快速恢復身材，還能讓生出的胎兒更健康，為此成為不少孕媽的首選。那么，自然分娩需要具備哪些條件？對此，百度寶寶知道特邀知名母嬰指導專家王宏茹老師為大家答疑解惑。

王宏茹/母嬰護理指導專家

專家簡介：

王宏茹，母嬰護理指導專家，北京婦產醫(yī)院原產科護士長，，從事臨床及護理管理工作36年，畢業(yè)于北京醫(yī)科大學高級護理管理專業(yè)，多年從事孕產婦健康教育工作，現任和美婦兒醫(yī)院媽媽課堂高級講師。

順利分娩的因素——精神因素

王宏茹認為，精神因素對順產有極為關鍵的作用。所謂精神因素，不單是擁有良好的心態(tài)，更重要的是孕產知識儲備，如果孕媽在分娩時將儲備的孕產知識與分娩過程結合起來，將會大大助力我們順產。

精神因素都包括哪些內容呢？王宏茹表示，精神因素包括的內容很多，涉及面較廣，要求孕媽在分娩前做好充足的心理準備，如能不能承受分娩的痛苦，分娩后母乳喂養(yǎng)問題，睡眠問題，怎么帶寶寶等問題，如果產前孕媽能夠有足夠的準備，那么，不僅能夠擁有一段愉快的孕期體驗，還能巧妙地避免產前焦慮、產后抑郁等困擾。

順利分娩的因素——產力因素

產力，即是宮縮。孕晚期會出現一些假性宮縮，一般是在20-30秒之間，臨產時，最長的宮縮也只有45秒到60秒左右的時間，過長可能造成宮內缺氧。產力的發(fā)動不是隨孕媽的心情而定的，也不是以預產期而定的，它是有一定生理特點的，講的通俗一點，就是分娩疼痛。

順利分娩的因素——產道因素

再次，就是產道因素，也即是骨盆。對于即將分娩的孕媽來講，一定會關心自己骨盆的大小。一般情況下，孕媽到了孕晚期都會去醫(yī)院做產檢，其中，測量骨盆大小是醫(yī)生判定孕媽能否實現順產的重要因素之一。醫(yī)生會為孕媽測量骨盆的內外口大小，骨盆好的孕媽如果能適當控制飲食，就能夠順利實現自然分娩。

或許會有很多的孕媽會問，我產檢的時候骨盆很好，為何醫(yī)生建議我剖宮產呢？那么，這就和胎兒大小有關系了，胎兒大小直接決定能不能實現順產。一般情況下，對于孕媽來講，生一個3000—3500克的寶寶是最正常的。如果孕媽生的寶寶過大，會產生很多麻煩。因此，孕媽在40周之內最好把體重控制好，再適當結合運動、控制飲食，就能順利實現分娩了。

順利分娩的因素——胎兒因素

王宏茹建議廣大孕媽，雖然產力、產道這些因素無法改變，但是制定合理的分娩計劃，需要滿足兩點：其一，合理控制自己的飲食，遵循少吃多餐的原則，保證孕婦和胎兒的充足營養(yǎng)；其二，科學運動，對于孕媽來講，散步、低強度的運動能讓孕媽保持健康，助力順產分娩。

在這里，編者也整理了直播現場孕媽較為關注的問題，為大家奉上：

問題一：昨天去醫(yī)院做產檢，胎位有點不正怎么辦？

王宏茹：一般情況下，產檢中出現胎兒不正的情況，胎兒臀位不正的比較多。如果是孕早期，孕24周、孕35周之前，出現臀位不正，孕媽是完全沒必要擔心的。因為孕早期胎兒孕周還小，在孕媽宮腔內有很大的轉動余地，胎兒能夠自己調整胎位，所以不必過于擔心這個問題。

問題二:我懷孕41周了，胎兒沒動靜需要住院嗎？

王宏茹：如果孕媽到了42周，出現這樣的情況那就很危險了。一般情況下，到了40周之后，孕媽就應該提高警惕了，因為這時候羊水會逐漸減少，寶寶容易發(fā)生意外。所以說，如果遇到這種情況，不要盲目的進行判斷，一定要遵循醫(yī)生的囑咐。

問題三:我快臨盆了，怎么確定寶寶要發(fā)動了呢？

王宏茹：很多孕媽在即將生產時都會有一些反應，如肚子不舒服，隱隱作痛，一般間隔40—50分鐘出現一次，開始的時候還能忍，但逐漸疼痛會加重，間隔時間越來越短，5—6分鐘一次，7—8分鐘一次，每次都是疼到1分鐘左右。對于第一胎孕媽來講，如果遇到這種情況，就該去醫(yī)院待產了。

問題四：懷孕38周，有黃綠色分泌物是怎么回事？

王宏茹：建議孕媽到醫(yī)院檢查一下。孕晚期的分泌物會多一些，容易和早期破水混淆，這時候會誤導孕媽進行判斷。破水一般是清涼的水，不自覺的往外流，分泌物里有一些成分，是有粘性的，一般不會出現黃綠色的。如果出現這種情況，最好去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會根據檢測的成分來判斷是否屬于破水現象。

問題五:一胎側切，縫了5針，二胎還能側切嗎？

王宏茹：一般情況下，孕婦在生產第一胎時側切的概率很大，如果孕媽在生第二胎時胎兒不是很大，那么完全不用側切。但是，如果在生產的過程中胎兒的羊水變成綠色了，這樣的情況要迅速側切，盡快完成分娩，以免母子發(fā)生危險。一般情況下，如果第一胎是左側切的話，第二胎就會右側切，但孕媽放心，這樣的概率很小。

問題六：我第一胎是剖宮產，第二胎可以順產嗎？

王宏茹：如果孕媽在生第一胎時是剖宮產，那么，第二胎順產的幾率是微乎其微的。第一胎剖宮產，會在子宮內留下很大的疤痕，而且每一層都會有疤痕，這一疤痕是很難承受第二胎分娩時的伸拉的，對于這個問題，我不能明確地告訴你能不能完成，只能告訴你概率很小。

問題七：檢查中胎兒頭位過低怎么辦？需要注意嗎？

王宏茹：胎兒頭位過低是好現象，說明孕媽的骨盆很大，寶寶入盆早。這種情況表示你分娩的過程可能要比別人快，因為有些孕媽分娩慢的主要原因是寶寶入盆的速度比較慢，而你恰恰相反，寶寶頭位低。所以，遇到這種情況，孕媽要注意，出現肚子疼、宮縮等臨產癥狀時一定要盡快去醫(yī)院。

問題八:剛懷孕一個月，有褐色的分泌物正常嗎？

王宏茹：如果是懷孕一個月出現褐色分泌物，可能是先兆流產的跡象，建議去醫(yī)院做個胎心，以先兆流產的表現來對待，提高警惕。同時建議媽媽臥床休息幾天。同時，也建議孕媽去醫(yī)院看一下胚胎發(fā)育的情況。

問題九:有痔瘡可以順產嗎？

王宏茹：我們經常會遇到很多有痔瘡的媽媽，有的是一開始就有的，有的是后期有的，但是你要保證在懷孕的這40周內，不要向更嚴重的方向發(fā)展，建議做到兩點：1、要多喝水，便于排便；2、一定要多吃水果和蔬菜。只要注意這幾點，就對以后的分娩沒有太大影響。建議孕媽，一定要注意孕期的保健和護理。

問題十:打無痛針能用力嗎？會影響生孩子嗎？

王宏茹：事實上，無痛并不是不痛、而是叫鎮(zhèn)痛，我們采用的很多技巧是幫助媽媽緩解疼痛，但并不是無痛的，如果真的做到無痛，那就是剖宮產，打了麻醉之后，會讓孕媽沒有任何感覺就能順利完成手術，而鎮(zhèn)痛則不然，鎮(zhèn)痛是幫助孕媽減輕疼痛，如果我們真正做到無痛的話，會影響宮縮，影響生產。而無痛分娩針不會對分娩造成影響。