通訊員 李林牧 姜嬋媛 胡銀博

“哪曉得這條魚(yú)這么重這么大的勁，魚(yú)沒(méi)拉上來(lái)還把腰閃了，真是氣人！不過(guò)還是謝謝醫(yī)生幫我找出了病根，一直不知道腰椎有問(wèn)題！”10月10日，范先生（化姓）在武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室治療時(shí)，回憶起釣魚(yú)時(shí)腰部扭傷的經(jīng)歷仍懊悔不已。

59歲的范先生是位垂釣愛(ài)好者，平常一有時(shí)間就會(huì)找個(gè)位置釣魚(yú)。由于最近工作繁忙，有段時(shí)間沒(méi)有釣魚(yú)了，10月5日，“手癢難耐”的范先生趁著放假就來(lái)到一處湖邊釣點(diǎn)，準(zhǔn)備好之后就下了鉤，沒(méi)想到不久就中了條“大貨”，接著范先生就開(kāi)始跟大魚(yú)展開(kāi)了一場(chǎng)拔河，然而正當(dāng)雙方陷入持續(xù)“極限拉扯”時(shí)，范先生鉚足力氣一個(gè)用力收竿，卻不料瞬間一陣劇烈疼痛從腰部傳來(lái)，無(wú)奈范先生只能丟掉了魚(yú)竿，大魚(yú)也順勢(shì)拖著魚(yú)竿溜了。

范先生狼狽不堪地回到了家，貼了止痛膏藥，又吃了止痛藥，感覺(jué)疼痛減輕了些，想著休息一下可能就會(huì)好，結(jié)果一晚上彎腰翻身都困難。10月6日早上醒來(lái)，他發(fā)現(xiàn)腰痛愈發(fā)嚴(yán)重了，連起床走路都十分艱難。于是，范先生在家屬的陪伴下來(lái)到武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診。

入院后經(jīng)過(guò)一系列相關(guān)檢查，影像MRI提示范先生有腰椎間盤(pán)突出，髖部股骨圓韌帶損傷。范先生這才想起來(lái)之前也有過(guò)腰痛的時(shí)候，只是一直沒(méi)有在意。

“患者需要立即進(jìn)行康復(fù)治療，如果不及時(shí)就醫(yī)，急性扭傷會(huì)轉(zhuǎn)變成慢性腰痛，長(zhǎng)時(shí)間久坐或不良姿勢(shì)易導(dǎo)致腰痛反復(fù)發(fā)作，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量?！蔽錆h市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室主任肖長(zhǎng)江表示。

當(dāng)日，范先生來(lái)到武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室進(jìn)行康復(fù)治療，醫(yī)生很快為范先生制定了治療方案?？祻?fù)治療師先通過(guò)電針為范先生舒經(jīng)通絡(luò)，再為范先生推拿放松腰部肌肉緊張，最后通過(guò)腰髖部干擾電、髖部超短波、超聲波、中藥定向透藥等進(jìn)行綜合康復(fù)治療。經(jīng)過(guò)幾天的治療，范先生的腰髖部疼痛有所緩解，步態(tài)也有很大的改善。

武漢市普仁醫(yī)院康復(fù)治療室主任肖長(zhǎng)江提醒，釣魚(yú)導(dǎo)致腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出的現(xiàn)象在釣友中比較常見(jiàn)，長(zhǎng)時(shí)間地久坐，收竿時(shí)腰部的突然用力是導(dǎo)致腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出的主要原因。肖長(zhǎng)江主任建議，釣友盡量使用帶有靠背的釣椅，減少腰部壓力，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)，做一些伸展運(yùn)動(dòng)，緩解腰部肌肉緊張，避免長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰或坐著的姿勢(shì)。

（圖片由武漢市普仁醫(yī)院提供）