新聞?dòng)浾?晏雯

通訊員 曾瀟瀟

2024年10月是我國第15個(gè)敬老月。10月9日，湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）在花園山院區(qū)門診開展“健康教育周周講”活動(dòng)，本次的主題是“控壓有道，樂享銀齡”，專注于老年人的血壓管理。

該院老年病科主管護(hù)師張麗華以舌象圖片為切入點(diǎn)，詳細(xì)講解了中醫(yī)四種高血壓辨證分型。她結(jié)合實(shí)際病例，教大家如何通過觀察舌象來判斷自己的體質(zhì)和病情，讓復(fù)雜的中醫(yī)知識(shí)變得通俗易懂。同時(shí)，她還針對(duì)高血壓患者在日常生活中的防治誤區(qū)進(jìn)行提醒，并給出了科學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的建議，讓老年朋友們受益匪淺。

隨后，老年病科副主任醫(yī)師劉濤用深入淺出的方式，講解了老年高血壓的特點(diǎn)、常見類型以及特殊問題。他特別指出，中醫(yī)認(rèn)為高血壓的病因與陰虛陽亢、水不涵木等因素有關(guān)，并通過風(fēng)陽上亢、肝腎陰虛等兩個(gè)證型的病癥進(jìn)行了詳細(xì)的辨病論治分析。70歲的張爹爹（化姓）聽后表示，自己眩暈耳鳴、急躁多夢，可能是屬于風(fēng)陽上亢證，以后得對(duì)癥調(diào)理。

為了讓老年朋友更直觀地感受中醫(yī)文化的魅力，活動(dòng)現(xiàn)場安排了“耳豆壓穴”中醫(yī)適宜技術(shù)的體驗(yàn)環(huán)節(jié)。張麗華進(jìn)行了操作示范，并詳細(xì)講解了耳穴按壓的方法和注意事項(xiàng)。65歲的李婆婆（化姓）偶發(fā)眩暈，張麗華對(duì)其耳部交神門穴、交感穴等位置粘貼了耳豆，并建議她平常也可以按照講解的內(nèi)容進(jìn)行按摩。老人表示：“這方法真方便，回去后可以邊看電視邊按按?！?/p>

據(jù)悉，此次活動(dòng)也是湖北省中醫(yī)院“健康教育周周講”的第35期活動(dòng)，每周在該院光谷院區(qū)和花園山院區(qū)進(jìn)行，邀請(qǐng)醫(yī)護(hù)專家就熱門健康話題和中醫(yī)健康養(yǎng)生開展講座、中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)等，讓更多的人了解中醫(yī)、信任中醫(yī)、受益中醫(yī)。

（以上圖片由通訊員傅堅(jiān) 攝）